Hochschulsport Online: Tabata-Workout at home

Hochschulsport Online: Tabata-Workout at home
  Ruhr-Universität Bochum
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Im Tabataworkout gibt Unifit-Trainerin Greta diese Woche ordentlich Gas und feuert alle Teilnehmenden vor den Bildschirmen an – diesmal auf Englisch! Bei einem Tabata-Workout werden die Übungen 20 Sekunden lang durchgeführt, dazwischen gibt es jeweils zeh


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