DIY Boxbirne für zu Hause selber bauen. Speedball. Punchingball selber machen
Mac Paverick
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In diesem Video zeige ich euch, wie Ihr in wenigen Schritten eine Boxbirne selber machen könnt.
Hier könnt Ihr günstig einen Speedball kaufen: ...
Hier findet Ihr sämtlich Boxtraining - und Übungsvideos:
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